A Jóga mindenkié! sportközösség

Ingyenes Gerincjóga Diósdon hétfőnként!

április 15. 17:00

Kb. 1 óra 30 perc

Diósd, Diósd, Pacsirta u., Magyarország, A jó idő beálltáig valamint eső esetén a DTC (Diósdi focipálya) épületében gyakorlunk, egyébként pedig a diósdi alsó kőbányában.

Nincs létszám korlát

Jóga

Bármilyen tapasztalattal ajánlott

A JÓGA MINDENKIÉ!!!
2018.06.18-től minden hétfőn 17:00 órai kezdettel INGYENES GERINCJÓGA órát tartok Diósdon!

Találkozó: a Sporttelepnél (DTC) 16:45-kor vagy jó időben a kőbányában 5-10 perccel az óra előtt
Szükséges: jógamatrac vagy polifoam, kényelmes gyakorlóruha és a jelenléted! :-)
Kérlek, érkezz pontosan!

Az eseményt eső esetén is megtartjuk a Sporttelep egy zárt helyiségében! Valamint amég nincs elég meleg, minden óra ott van.

Kérdés esetén kérlek a Klein Dóri – jógaoktató FB oldalon keresztül keress! (www.facebook.com/dorijoga) Köszönöm.


Jóga óráimon szeretettel várok mindenkit!
Jógás vagy sport/egyéb mozgás tapasztalat nem szükséges. Az órákon az alapoktól indulunk és a gyakorlatoknál többféle nehézségi fokozatot mutatok.

A gerincjóga jó bevezetés lehet azoknak, akik még sohasem jógáztak, nagyon rég mozogtak, sokat ülnek, vagy épp a rendszeres sportot egészítenék ki.
Az órákon elsajátítható és fejleszthető a helyes tartás, légzés, a testtudatosság. Lazítjuk az egész testet; az órát rövid relaxációval zárjuk. Az óra 90 perces.

Közzöség alapadatai

Sportág

Jóga

Helyszín

Diósd

Rólunk

"A jóga mindenkié!" címszóval indítottam a sportközösségem. 2018.06.18-tól MINDEN HÉTFŐN 17:00 órai kezdettel...

További részletek

Tagok

Minden tag

Legutóbbi képek a sportközösségből