Tagok értékelése az eseményekről

KÖSZÖNTÜNK

BEMUTATKOZÁS

Ezt a közösséget kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlom saját sportod kiegészítéseként vagy akár csak önállóan végezve. Velem leginkább saját testsúlyos és súlyzós feladatokra számíthatsz eleinte hetente... Bővebben...

Legyél te is a közösség tagja!

Csatlakozom a sportközösséghez

Sportközösség-vezető motivációja

Már versenyző koromban is az alapozó időszak volt a kedvencem! Az alapok rendbetétele, a vázizomzat fejlesztése az egyik legfontosabb és számomra legkedveltebb feladatok közé tartozik. Ezzel a közösséggel is ez a legfőbb célom, mert bármely sport űzése mellett úgy gondolom, hogy szükséged van egy kis kiegészítésre, hiszen van olyan izomcsoportod amit az edzésen "elhanyagoltok". Ha ugyanannyira... Bővebben...

Sportág

Fitnesz

Helyszín

Budaörs, Érd

Következő esemény

jelenleg nincs közelgő esemény

Korábbi események

Esti edzés

2017 június 21. 17:15

Kb. 1 óra 6 perc

Budaörs, Találkozó a budaörsi áruház melletti műfüves focipályán.

Bármilyen tapasztalattal ajánlott

Itt minden izomcsoportot átmozgatunk heti szinten.

Részletek

Első budaörsi erőnléti edzés

2017 június 14. 17:15

Kb. 1 óra 6 perc

Budaörs, Találkozó a budaörsi áruház melletti műfüves focipályán.

Bármilyen tapasztalattal ajánlott

Ezen az edzésen megdolgoztatunk minden izomcsoportot.

Részletek