Rólunk

Egy héten 4 alkalommal van lehetőség velem edzeni. Bárki csatlakozhat, mindig figyelembe veszem az egyéni sajátosságokat és aszerint differenciálok.
Ezek pörgős, jóhangulatú edzések, ahol erőt, állóképességet, gyorsaságot fejlesztünk. A mobilizációra is nagy hangsúlyt fektetünk.
Eszközöket is szoktunk használni: TRX, kettlebell, gumiszalagok, koordinációs létra, pontkesztyű, boxzsák... És nem utolsó sorban olyan mozdulatokat tanulhatnak a "lányok", amivel megvédhetik magukat.
Természetesen az erősebbik nemet is várjuk szeretettek!

SPORTKÖZÖSSÉG-VEZETŐ MOTIVÁCIÓJA

4 éve találkoztam ezzel a mozgásformával. 35 kg súlyfeleslegtől szabadultam meg, úgy gondoltam, másokon is szeretnék segíteni. A Nippon Zengo egy nagy család, jó ide tartozni! Mindig jó a hangulat az edzéseken. Egyéni sajátosságokat figyelembe vesszük minden edzésen. Szentesen táborozási lehetőségünk is van és Fesztiválokat is szerveznek.
Sportokatatói végzettségem 10 éve szereztem.
Szeretem a vendégeimet, akiket inkább barátaimnak tartok.

Közzöség alapadatai

Sportág

Fitnesz

Helyszín

Ócsa, Felsőpakony

Legutóbbi képek a sportközösségből