Blog
Tisztán emlékszem első élményeimre a zabpehellyel kapcsolatban: egy ismert fitnesz guru étrendjében láttam először. Nyilván azonnal ki kellett próbálnom. Az első reggelit nem követte osztatlan siker részemről: az este vízbe...
Blog
"A külső, mozgásszervi részénél nem győzöm hangsúlyozni és ajánlani a masszázseszközök használatát az otthonodban. Nagyszerűen lehet segíteni velük az izmok és a fascia működésének helyreállítását." Viola gyógytornászként dolgozik, komoly szakmai...
Blog
Az elmúlt egy évben átalakult a teljesítménytúrázás és a hagyományos rendezvények elmaradásával sok új instant túra indult. Ez már valószínűleg így is marad. Milyen felszereléssel indulj el, ha most kezdenél...
Blog
Mindenkinek más típusú síbakancsra van szüksége, hogy a legnagyobb élményben legyen része síeléskor. Abban szeretnénk neked segíteni, hogyan válaszd ki a neked megfelelőt. Ezért most bemutatjuk, hogy mit tudnak a...
Blog
"Nincs rossz idő, csak rossz ruha." - tartja egy norvég mondás. A hideg idő, a téli időjárás nem szegheti kedvünket, hogy elinduljunk télen is kirándulni. De figyelnünk kell a megfelelő...
Blog
Ismerős érzés lehet, hogy semmire nincs időd és kicsit elhanyagoltad magadat edzés terén? Ezzel az edzéstervvel viszont sikerülhet visszahozni azt az alakot, amire mindig is vágytál!
SpinRacing Katával
Decaum jóga
2008 DSI
Kispáli Fitness
Bükki Tematikus Túrák
Sporttárs kerestetik
Chen Tai Chi Kecskemét
Focis anyukák, apukák