Blog
Amikor a sárkányeregetésre gondolok, visszaköszönnek a gyerekkori emlékeim: zsírpapír, színes ceruza és persze a technokol ragasztó szaga. Az izgalom, hogy fog-e a sárkány repülni, és a töprengés, hogy milyen színekből...
Blog
A koronavírus miatti korlátozások időszakában számos sporttevékenységről kénytelen vagyunk lemondani, de még így is akad olyan mozgásforma, amit bátran folytathatunk. Nézzük, milyen sportokat lehet továbbra űzni az aktuális korlátozások ellenére.
Blog
Kevés embert ismerek, aki olyan inspiráló lenne, mint Berci. Egy végtelenül szerény és hihetetlenül szorgalmas fiúról van szó, akit 21 éves korában rákkal diagnosztizáltak. A kemoterápia során nem hagyott fel...
Blog
A sportolás egészségügyi, jótékony hatásai ismertek - például nagyobb tüdőkapacitás, kevesebb ízületi panasz vagy az erősebb vázizomzat. Ebben a cikkben olyan szempontokat mutatunk be, melyekről kevesebbet hallani.
Blog
A cikkben említett felszereléseket te is könnyedén beszerezheted és használhatod otthon, segítségükkel formában tarthatod magad és maximalizálhatod tested rugalmasságát.
Blog
Több maratoni hosszúságú túrával, hosszabb külföldi trekkel, egy teljesített Dél-Dunántúli kéktúrával és egy Kinizsi 100-zal, no meg jó pár elrongyolt túracipővel a hátam mögött kaptam a feladatot, hogy teszteljem a...
Baracs SE U19
Kispáli Fitness
Baracs SE U19
Páterdomb LSC
Budafoki Futókör
Rácalmási Nordic Walking Klub
BSI Futónagykövet Sátoraljaújhelyi Futók Egyesülete
Chen Tai Chi Kecskemét