Magazin

Motiváció

Thaller János

NON_STOP fitnesz parkokat népszerűsítem és oktatok a parkokban. Mindig nyitva állnak és ingyenesen használható mindenkinek. Itt egyénileg foglalkozok a klienseimmel és segítek a helyes mozgás elsajátításában.

Fitnesz Parkokban található gépek bemutatása az elsődleges és a mozgás, edzés merszetettetése, de ha kell eszközök segítségével továbbfejlesztett gyakorlatokkal edzem az emberek testét, lelkét - hiszen a léleknek is energiát ad egy jól felépített mozgás, edzés. Prevenció az elsődleges nálam, tehát nálam megtanulod a helyes testtartást, mozgást és gyakorlat kivitelezést, legyen szó bármilyen testedzésről. Tudok segíteni a futóversenyek felkészítésében hiszen 123 versenyt én magam is abszolváltam. 

 

Magamról egy kicsit ....... Harcművészetek világa az én életem. Judo általános iskolában, majd közép iskolában a Ju-Jitsut tanultam, később amikor nem nőtt be a fejem lágya még Thai-boxoltam, hogy legyőzhetetlen legyek mint egy képregényhős :) majd jött a megnyugvás, ezért elkezdtem Aikidózni. 1998.11.29.-én I.DAN-os vizsgát tettem, majd az ősi szamuráj pusztakezes önvédelmi rendszert sajátítottam el ebből 2.kyu fokozatot értem el. Aikidó edzéseket tartottam 2 helyen is. Az instruktorok edzésein "elfogyott a levegőm" ezért elkezdtem állóképességet növelni, lejártam futni a Duna-partra. 1,5 km gondot okozott - nem megfelelő tempó, nem jó pulzus. 

 

  • 1x ExtremeMan - Nagyatád OB 
  • 7x Maratonista - ebből kettő terepen 
  • 50x félmaratonista 
  • 56x terepfutó verseny - 20-30-40 km versenyek !! 
  • 7x rövid távű triatlon verseny 
  • 1x Balaton átúszás 
  • 1x Velencei-tó úszás 
  • Fitnesz Instruktor - Fitnesz Park oktató 
  • Személyi edző 
  • BSI III.ker Békásmegyer Futónagykövete

Hozzászólások

(nincs még hozzászólás)