Grécs Vanda

Hét évesen kezdetem el úszni, tizenegy évig űztem versenyszerűen. Később sajnos abbahagytam, mert az időmbe nem fért bele a napi két edzés. De magáról, az úszásról soha nem fogok lemondani. Mai napig hobbiszinten művelem és próbálok a nyolc órás munka mellett is elég időt szakítani rá. Meg szeretném mutatni, hogy a mozgás nagyon fontos a mindennapokban, mivel nem csak fizikailag van pozitív hatása, hanem mentálisan is.

Az úszás az egyik olyan sport, ahol minden izom dolgozik, a felső és alsó testfélre egyforma munka hárul, így nagy állóképességet adhat. Mindemellett kizökkent a hétköznapokból, edzés után feltöltődve tudsz nekivágni az új kihívásoknak.

Szeretném veletek megosztani több évnyi tapasztalatomat , élményeimet és megmutatni milyen nagyszerű is ez a sportág.

Személyesen a kecskeméti Decathlon áruházban találhattok meg.

A szerző cikkei