Magyar Kata

Bárcsak azt mondhatnám, hogy egész eddigi életemben kiegyensúlyozott, egészséges és sportos életet éltem, de ez abszolút nem így van.

Gyermekkoromtól kezdve hullámzó volt a sportéletem, a junk food-ok is gyakran elcsábítanak a mai napig, nem is beszélve a social média beszippantó hatásáról. Voltak rövidebb, hosszabb időszakok, amikor belevetettem magam a sportolásba vagy a tudatosabb táplálkozásba, de valami mindig keresztbe húzta a számításaim. Nem voltam elég kitartó. 

Most, a harmincas éveim elején járva döbbentem rá, hogy ez tényleg nem mehet így tovább ha hosszú, boldog és egészséges életet szeretnék élni. Ideje tartósan változtatnom az életmódomon. 

Személyes posztjaimban beszámolok majd arról, hogy mi is motivál, mik az én eszközeim és természetesen a sikerekről vagy éppen megpróbáltatásokról, kudarcokról sem fogok hallgatni. Bízom benne, hogy írásaimmal esetleg más, hasonló cipőben járónak is motivációt nyújthatok majd. 

Személyesen a budaörsi Decathlon áruházban találkozhattok velem. 

A szerző cikkei