Megyesi Hajnalka

15 évig versenyszinten cselgáncsoztam emellett általános iskolai és középiskolai éveim alatt, rövid ideig röplabdáztam és kézilabdáztam is. Bár nem voltam a tesi órák kiemelkedő alakja, mindig szerettem mozogni.

Felnőttként a teljesítménysport és a jóga  rabja lettem. Németországban éltem egy ideig, és a hosszútávfutás  az autodidakta jóga mellett az életvitelem részévé vált. Egy német futóklubban, a Rennwerkben  futottam, ezzel párhuzamosan a versenyzés is rendszeres, hétvégi programmá nőtte ki magát. 

Hazatérésemet követően Gymstick edző lettem. 

Jelenleg a Nyugati téri Decathlon futás részlegén dolgozom, csoportos fitnesz edzőnek tanulok és a Decathlon által szervezett Láthatatlan Fitnesz edző csapatát erősítem. 
Bízom abban, hogy 25 éves sportmúltamnak köszönhetően hasznos gondolatokat tudok majd megosztani veletek! 
 

A szerző cikkei